Programma Onderdelen

Het programma bestaat uit de volgende stappen:

Lichamelijke afkick

Het Narconon programma is niet medisch, dus mensen die veel medische aandacht nodig zullen hebben tijdens een lichamelijke afkick worden doorverwezen naar andere instellingen. Mensen die geen drugs gerelateerde medische aandacht nodig zullen hebben krijgen een programma dat bestaat uit: verantwoorde voeding, vitamines en mineralen, lichaamsontspannende oefeningen en oefeningen om de aandacht naar buiten te richten in plaats van op zichzelf en hun problemen.

Een arts en een daartoe door Narconon opgeleid persoon, die de standaard richtlijnen van het Narconon beleid volgt, bepalen vooraf of iemand dit programma kan en mag volgen.

Communicatie oefeningen

Het is vaak moeilijk voor verslaafden en alcoholisten om toe te geven dat zij problemen hebben, laat staan dat zij erover gaan praten. Wanneer zij geconfronteerd worden met een situatie waarin zij eerlijk over hun leven moeten praten, zullen zij dichtklappen, boos worden of gewoon weggaan. Maar eerlijke communicatie is alles waar het in het leven om draait. Het vermogen om te communiceren is de basis van elke relatie.

Het is ook heel waar dat, als een persoon niet in staat is om te praten over de fouten die hij in het verleden gemaakt heeft, hij die fouten zeer zeker opnieuw zal maken. In dit programmaonderdeel leert de persoon dus zijn problemen onder ogen te zien en erover te praten.

Het sauna programma

De gezondheid van veel voormalige drugsverslaafden is vaak heel slecht. Door cursussen leren wij de studenten een gezonde manier van leven door middel van vitamines, gezond voedsel, lichaamsbeweging en sauna.

Ook hier bepaalt een arts vooraf of iemand dit programma onderdeel kan volgen.

Dit programma onderdeel is als volgt:

Er moet iedere dag een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines en mineralen ingenomen worden. Verder moet men iedere dag buiten een halfuur hardlopen om de bloed circulatie in het hele lichaam te vergroten en daarna 2 ½ tot 5 uur samen met iemand anders afwisselend in de sauna zweten en afkoelen om zodoende de onzuiverheden te lozen en via de poriën uit het lichaam te laten verdwijnen. Dit gebeurd onder toezicht van een door Narconon opgeleid persoon. Hierdoor wordt het volgende bereikt:

• vermindering of verdwijning van de enorme behoefte aan drugs en alcohol;
• vermindering of verdwijning van de vele symptomen die samenhangen met drugsverslaving of alcoholisme. Deze zijn o.a. depressie, geïrriteerdheid en vermoeidheid;
• het vermogen om helder te denken;
• verbeterd geheugen en concentratie;
• meer energie;
• de persoon gaat zich beter voelen;
• enthousiasme tegenover het leven.

Daarna doet de persoon een cursus waarin hij leert studeren. Hierdoor leert hij de problemen die hij daarmee heeft te herkennen en te overwinnen. Aansluitend worden de communicatieoefeningen opnieuw gedaan, zoals hierboven eerder beschreven. Echter zullen zij dit nu doen met een heldere geest en daardoor zal dit op een hogere gradiënt gebeuren.

Objectieve oefeningen

Het doel hiervan is de aandacht van de persoon weg te halen van pijnlijke gebeurtenissen die zijn aandacht op het verleden gefixeerd houden. Bij veel voormalige verslaafden is er sprake van mislukkingen in het leven waardoor zij een gebrek aan zelfvertrouwen hebben gekregen, gebrek aan zelfrespect en een minderwaardig gevoel over zichzelf. Door hele simpele oefeningen helpen wij hen zover te komen dat zij weer met alles wat zij maar willen kunnen beginnen, ermee door kunnen gaan en het tot een goed einde kunnen brengen waardoor zij realistische doelen in hun leven kunnen bereiken en weer controle over hun leven kunnen krijgen.

De Ups en Downs in het leven cursus

Deze cursus geeft de kennis die nodig is om meer persoonlijke stabiliteit en geluk in het leven te bereiken. De persoon leert de eigenschappen te herkennen van de sociale en antisociale persoonlijkheden en hoe bepaalde mensen een verkeerde invloed op hem kunnen hebben. Hierdoor is hij beter in staat mensen in te schatten en derhalve zijn vrienden en kennissen te selecteren.

Het herstellen van persoonlijke waarden en integriteit

Een groot man zei ooit: ‘De waarheid zal u vrijmaken’. Jammer genoeg is het zo, dat wanneer iemand verslaafd raakt aan drugs of alcohol, hij of zij veel verkeerde dingen gaat doen, zoals bijvoorbeeld continu liegen, stelen, prostitueren, vertrouwen beschamen om maar een paar dingen te noemen. Het is helaas zo, dat als iemand niet in staat is om zijn verleden onder ogen te zien en er eerlijk over te zijn, hij of zij erdoor achtervolgd zal worden. Totdat de persoon dit kan, zal hij of zij onder andere:

• niet bereid zijn te communiceren;
• zich terugtrekken van familie en vrienden;
• zich vijandig blijven voelen tegenover mensen die hem proberen te helpen;
• afkeer voelen voor mensen in leidinggevende posities;
• zich niet meer op zijn gemak voelen bij ethische mensen;
• niet in staat zijn stabiele relaties te hebben.

Om maar een paar dingen te noemen.

In dit programma onderdeel kijkt de persoon dus terug naar de fouten en misstappen die hij of zij gemaakt heeft, biecht ze op en neemt er verantwoordelijkheid voor zodat hij of zij er los van komt en zijn of haar zelfrespect terugkrijgt. Hierdoor is de persoon dus veel beter in staat de problemen van het leven aan te pakken zonder last te hebben van een slecht geweten.

Het veranderen van condities in het leven

Als iemand geboren wordt, krijgt hij of zij helaas geen instructieboekje mee. Voor de meeste van ons kan ‘opgroeien’ een verwarrend proces zijn. Maar voor drugsverslaafden en alcoholisten kan dit gebrek aan informatie dodelijk zijn. Hoe moet men een partner kiezen? Met de stress van het werk omgaan? Wat moet je doen als een vriend iets opbiecht? Dit programma onderdeel is om de persoon te stabiliseren en in de toekomst de juiste stappen en bijbehorende beslissingen te nemen.

Hierin wordt het volgende gedaan:

• specifieke methodes leren om vroegere mislukkingen en de daarmee gepaard gaande teleurstellingen aan te pakken;
• nauwkeurig onderzoek naar de huidige conditie van de persoon op verschillende gebieden in zijn leven;
• leren relaties te behouden en eventueel te verbeteren;
• exacte plannen maken om die gebieden aan te pakken die eerder verwarrend of frustrerend waren voor de persoon;

Hiermee is het gehele programma klaar en is de persoon weer stabiel. Nu weet hoe hij zijn problemen moet oplossen en is hij ook in staat om dit te doen.